月经期间预防哪些，避免感染

成年人的发凝是非常常见的妇科类疾病，而且还有很多是不好外科手术的，则会有反复发作的可能会。所以，在缘故的生活内容中，我们对于凝的公共卫生非常的重要；成年人在更年期过后的抵抗性则会增高，那么必要如何有效性的公共卫生凝的时有发生呢？

更年期过后如何有效性公共卫生凝？

患病的原因：成年人在更年期过后是一个自身的抗性低下的不间断，如果不特别注意的卫生保健可能会，就则会所致很多的妇科疾病的时有发生。

凝的表现：凝的突出表现症状为，消失了瘙痒、灼痛、白带粘稠（油脂状或者豆腐渣状可能会）。

更年期过后的特别注意事项：

1.特别注意常在的清洁卫生保健，的清除和湿性

2.换掉紧身裤：除了传为的内裤要保持舒适度外，里面的外套也必要选择宽松、透气性的；这样可以良好的促进节约能源。

3.少吃辛辣、性刺激食物：比如海鲜、酱料，这些食物则会性刺激血液循环，加大更年期量，可能则会有感染症产生透过繁殖；喜欢零食的成年人必要远离牛奶，牛奶容易所致内的血糖升高，打破PH，也可能则会有感染症产生透过繁殖，让经期不非常简单。

4.内裤袜子：建议自己通过温开水透过手洗，必要把内衣裤拆成清除，洗后摆在有天空或者通风良好的大多；

5.上厕所：饱后必要手纸从输卵管向方向擦试，或者可以向的后侧擦拭，必要不必要向输卵管。否则容易把的细菌带入到，从而产生的疾病时有发生。社论相关联：宜宾和美妇产医院