女性痛经怎么办？_0

平常生活中，许多女性特别是年轻的女性常会遭到痛经的骚扰，摆脱“痛经”的困扰成了女性朋友最大的烦恼。很多女性常常会问痛经的时候怎样办？

关于痛经的问题

1、痛经是妇科常见疾病，痛经发作时常常掩盖了正在产生的其他疾病，忙于工作和家庭中的你，要学会仔细留意哦！痛经有原发性和继发性两种，目前原发性痛经病因目前还没有完全明了，是女性初潮不久后会出现的现象；而继发性痛经则是病理性的表现，常常忍1忍就过去的思想，是酿成严重后果的关键。

2、痛经多是你的健康预警信号，如果不及时找到病因并加以医治，可能会酿成大患。继发性痛经是妇科病引发的，如盆腔炎症、肿瘤或子宫内膜异位症等，不但经期给女性带来巨大的疼痛，同时还给女性受孕造成了阻碍，出现不孕症。

痛经怎样办？

痛经患者首先要消除焦虑、紧张和恐惧，消除精神负担；平时生活开始体育锻炼，增强体质；经期避免剧烈运动和过度劳累，避免受寒，注意经期卫生。与此同时，为了安全，比较好去医院进行1个全面的检查，避免有妇科病的产生。

据了解蔬菜、豆类等低脂肪饮食，可改变体内调理性激素的结合球蛋白，进而减少引发痛经的物资合成。平时在饮食上可多食蔬菜和豆类的食品，以到达减缓痛经的作用。

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