教你内外兼用自疗痛经

2017-07-09 18:35:12 来源:
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内外兼用自疗痛经,痛经也是1种妇科病,可多女性朋友都被痛经所困扰,但大都不好意思上医院救治,每次都抱着忍1忍就过去了的态度。

教你内外兼用自疗痛经:

1。月经前3天,用胡椒粉3克醋调为糊状,分为两份。取胶布两块,将胡椒粉糊置于胶布中,贴两侧涌泉穴并推拿10分钟。

2。月经前3天开始,每晚用双手堆叠,掌心向下压于小腹正中,作逆时针旋转揉摩10分钟,同时从小腹至脐部推摩30~50次。

3。艾叶50克、胡椒10克、陈皮20克,共焙黄为末,加白酒少量,纱布裹,睡前放于脐下3寸处(关元穴),上压热水袋,具暖肾、温经、止痛之效。

4。肉桂10克、吴茱萸20克,茴香15克、元胡15克,4药共研细末,用黄酒适当热敷于脐部。宜用胶布固定,冷后可再熨敷,以不烫伤皮肤为度。本法治寒湿呆滞型痛经。

5。川芎、草乌、香附各0.5克研末,绢包塞入两侧鼻腔10~20分钟,10分钟后将药取出便可止痛,1般需1~3次。6。用肉桂10克、吴茱萸20克、茴香15克、元胡15克,共研极细末,加黄酒适当,炒热后纳入纱布袋中,在温度适合时置脐部或小腹部,不停地熨敷。药冷却后,可再炒热熨敷,直至痛经消失为止。

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