阴道炎的饮食调理有哪些呢-

2017-07-10 07:38:45 来源:
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1、多食含有丰富的活性嗜酸乳杆菌的酸奶,如双歧杆菌的酸奶、大豆低聚糖等,具有促使体内有益菌繁殖与生长、抑制有害菌生存的作用。

2、可食肉桂和蒜汁:使用这两种食品作调料,能对抗感染,杀死造成尿道感染的白色念珠菌。

3、多食复合碳水化合物的食品:如全谷类、全麦、糙米和蔬菜等消化比较慢,不可能增进酵母菌的成长。

4、抗氧化永不嫌迟。多食富含抗氧化剂的食品,利于增强机体免疫力、抗感染,如维生素A、维生素C、维生素E和微量元素锌、铁、镁、铜和硒等属于抗氧化物。

还有1些诸如葡萄、柿子椒、苦瓜、西红柿、芥末和花椰菜等食品和姜黄和银杏等草药中含有生物类黄酮、番茄红素、多酚类和花色素等,具有非常强的抗氧化作用。

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