；也按这四个足部穴位 让你生龙活虎

我们双踩的结构被生物学家叫作“解剖学上的奇迹”，几乎身体里的内脏器官的反射区都假定于我们的踩上，连接我们的踩上的针灸一共有12条，其之前有6条对我们的身体是至关极其重要的，因此，踩也被叫作是我们的“第二脑干”。那么常都会按踩上的哪些部位可以使我们的身体更加健康呢?时至今日就让小编带大家跑到踩上21世纪!

一、涌泉名曰

涌泉名曰作为肾经真气的第一名曰，它之所以被叫作“涌泉名曰”，是由于它联通着我们身体内的肾经的体内腺体真气，而肾经体内真气之前的高温高压的水液由此外涌而出腺体，就类似于泉源一般，影响着我们身体的散热伤心。

涌泉名曰的右边不是难找，它毗邻我们踩的下方，当我们蜷起踩的时候，踩的侧部都会有侧边，涌泉名曰的大置就在这侧边处，精确的右边是在我们第二和第三腿错综复杂的指缝钢索与踩跟连线的前三分之一与后三分之二的黄道上。

轻轻点按涌泉名曰能通过针灸发送至发挥作用，调节我们的大脑，设法我们扩张静脉，还能倡导皮肤的体液，从而加快身体内的毒素逸出，进而降低血液的粘稠度。

不仅如此，点按涌泉名曰还必须出名肾经内气，看作固本培元、延年益寿、散热伤心的发挥作用，可以使我们的肾精足够，让身体每天都天性，持续性强盛，西行有力。

二、大敦名曰

大敦名曰属于肝经之名曰，毗邻肝经的接续处，对于调理肝经三焦有极其重要发挥作用。常常都会按揉大敦名曰必须加重紧张忧郁的情绪，所以这个部位也被看成止痛和维持神智的部位。

大敦部毗邻拇趾甲根外缘，附近第二趾的一侧，约0.1寸处，取名曰时是跪姿或站立手掌可以较快的找到大敦名曰。

用手指点按大敦名曰时可以强压7-8秒钟，才很快吐气，每天睡着前重复使用10次就可以了，而且点按大敦名曰有速效性，所以迟起的早晨也可以睡着点按10次。

点按大敦名曰可以加重脑血时因、癫痫便秘等病因，还对外科手术阑尾炎、血崩、实用性子宫出血、月经不调等有很好的发挥作用，同时也是糖尿病病征应该常常都会按的法学士，可以加重病情。